昨天刷到央视体育的微博，体操帅哥张博恒的一段采访突然火了。视频里他刚比完第二次选拔测验，自由操出现重大失误，最后全能项目拿了第二。没想到他对着镜头特别淡定地说："这次测验失败不是坏事"。#张博恒说测验失败不是坏事# 这个话题一下子冲上热搜，好多网友都在感叹：这心态也太稳了吧！

说实话，我看到这条热搜的第一反应是：这可是关系到世锦赛参赛资格的选拔赛啊！普通人考试考砸了都要emo好几天，专业运动员在这么关键的比赛里失误，居然能这么平静地分析问题？

仔细看了采访才发现，张博恒不是不在乎，而是太懂了。他直接点出问题所在："自由操我出现了非常严重的失误，导致自己心态出现变化。"看看，这就是专业运动员的素养——不找借口，精准定位问题。更绝的是后面那句："近期我在单杠上花了不少功夫，这对我也是一次非常好的提醒。"

好家伙，原来人家是把失败当成了“提醒系统”。就像手机快没电时会闪红灯一样，这次失误就是在告诉他：亲，你的自由操需要充电啦！

最让我佩服的是他给自己状态打7分的那段。明明刚失误过，还能客观评价自己："我觉得自己状态还可以，能打个6、7分吧。"这不是盲目自信，而是建立在长期训练基础上的自我认知。有网友说得特别对："能打7分说明还有3分进步空间，这才是高手思维。"

翻了下评论区，发现好多人都被这种心态戳中了。有考研党说：“第二次模拟考没考好，本来特别焦虑，看到这个突然想开了”；还有个上班族留言：“上周项目汇报搞砸了，现在觉得是不是也该学学张博恒，把这次搞砸当成升级打怪的必要经验？”

其实体育竞技和我们的生活真挺像的。哪个打工人没经历过项目翻车？哪个学生没考砸过几次？关键是怎么看待这些“失误”。张博恒给我们示范了标准答案：承认失误→分析原因→调整策略→继续前进。

现在特别能理解为什么教练总说“比赛是最好的训练”。平时练得再好，不到赛场上永远不知道哪里会出问题。这次测验就像一面镜子，照出了平时训练忽略的细节。难怪张博恒说这是“非常好的提醒”，确实值啊！

距离10月雅加达世锦赛还有时间，相信经过这次“提醒”，张博恒的自由操能完成升级。到时候在赛场上看到更稳的他，我们大概都会想起这次“有价值的失败”吧。

话说回来，你最近有没有遇到过这种“有价值的失败”？快来评论区分享你的故事！如果觉得张博恒的心态有启发到您，记得点赞转发给需要的朋友哦～

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