段奥娟最近在寺庙撞见的一幕，直接把这位见过大场面的前女团成员整不会了——成群结队的05后年轻人，正闭目盘腿进行禅修。她瞪圆眼睛的震惊表情迅速冲上热搜，网友笑评："这反应绝对没剧本，我第一次在奶茶店看到00后盘手串也是同款震惊"。

在网易娱乐曝光的视频中（点击观看完整视频），扎着马尾的段奥娟像发现新大陆般绕着禅修队伍转圈，最后忍不住加入体验。当她听到这些年轻人谈论"60分人生哲学"时，突然红了眼眶："我们那会儿拼到胃出血都不敢请假，他们居然在20岁就悟了..."

这届年轻人对抗焦虑的方式有多野？看看热搜话题#段奥娟听到05后禅修的震惊不像演的#下面，凌晨三点的评论区依然热闹非凡。有留学生晒出自己在图书馆打坐的照片："教授以为我在冥想，其实我在用玄学对抗due date"；更多海外党则哭诉："连这个视频都是卡成PPT看完的，求问怎么解除地区限制？"

段奥娟随后在微博@段奥娟_CLARE 分享的"60分人生哲学"引发更大共鸣。这些年轻人不再信奉"拼命三郎"准则，而是追求"够用就好"的生活智慧。就像评论区高赞说的："80后在酒桌上喝出脂肪肝，90后在加班中熬出颈椎病，05后直接带着保温杯去寺庙——这届年轻人终于活明白了"

当国内年轻人开始用禅修对抗内卷时，海外华人却连围观都要突破重重关卡。有网友无奈道："每次看到这种治愈系内容就鼻酸，结果点开视频转圈五分钟..." 或许正如段奥娟所说，真正的自由不是100分的完美，而是能随时随地感受这些温暖瞬间的权利。

你在海外遇到过哪些"看得见摸不着"的治愈时刻？欢迎在评论区分享你的破防瞬间，下期我们将手把手教大家解锁各类地区限制，让温暖不再有距离~

如何解决国外看不了国内影片听不了歌的问题

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