当段奥娟在寺庙里瞪圆眼睛说"现在05后都开始禅修了？"的时候，那个震惊表情绝对能做成表情包！这位前火箭少女成员最近发布的禅修vlog，不仅让#段奥娟听到05后禅修的震惊不像演的#冲上热搜，更意外揭开了当代年轻人的精神自救指南。

视频里素颜扎马尾的段奥娟，跟着师父学习打坐、抄经，还忍不住吐槽："现在小学生都在讨论《心经》了？" 没想到评论区瞬间炸出无数05后现身说法："期末考前必去寺庙""电子木鱼App已续费三年""我们班禅修小组比追星群还热闹"...

但最扎心的是，当国内网友在原视频里刷弹幕时，海外华人点开链接却只能看到"该内容不可见"的提示。有留学生哀嚎："连修行视频都要分三六九等？"

其实这种"文化隔离"现象早有端倪。去年某档爆火国综在YouTube更新总是慢半拍，逼得海外党不得不翻墙回看。而像段奥娟这样记录传统文化的优质内容，本应是文化输出的好载体，结果技术壁垒先给自家同胞设了卡。

值得玩味的是，段奥娟在视频里提出的#60分人生才是真自由#理念，恰恰戳中了被内卷折磨的年轻人。当00后开始把"佛系"实践成生活方式，我们是否该反思：为什么最该自由获取的精神食粮，反而被地域框住了？

（教程部分预留位置）

话说回来，你看过段奥娟的禅修vlog吗？如果突然被断网一周，你会选择像她一样去寺庙"系统重启"，还是抱着手机抓狂？评论区聊聊你的"数字排毒"方案吧~

如何解决国外看不了国内影片听不了歌的问题

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